close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

My start.

28. ledna 2014 v 19:13 | Mrs. Tollens |  Moje cvičení
Ahoj slečny
Mám novinku, začínám cvičit. Ani ne skrz hubnutí, jakožto spíš zpevnování těla, vybudování si kondice. No začla jsem včera, na jednom webu kde jsme se zaregistrovala, tak tam mám startovací plán, ten je ze 4 fází (týdnů) a každej týden má svůj cvičební plán. Takže tento týden jedu uplně ten první což se skládá z 3-4dním cvičení, jelikož by se mělo cvičit obden a to zvlášt u mě amatéra, kterej si pořád hoví šunky u počítače :D Moc chci poděkovat Holy že jsi mě k tomu přiměla, ani ne tak jak je to napsaný, ale díky tobě jsem od toho dostala chut a cvičím :-** Těším se až budu konečně v kondici a nebude mě potom druhej den bolet svaly jak čert :DD Ale jo musím se přiznat že jsem spokojená a jde mi to skvěle :3 Mám do toho chut a zapálení :D Mám se fájn, mám dobrou náladu a to je hlavní :D Ikdyž s tím strašně zápasím :D A po měsíci kdy bych mohla být v kondici a plán už za sebou chci na 30denní výzvu s dřepama :D + zkonbinovat další plány kterej už je pro pokročilý. Těším až konečně budu moct začít běhat. Je tu někdo kdo chci začát běhat, cvičit, nějak sportovat do konce prázdnin? Vybudovat si kondičku či postavu?




 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Shađaya -- staycomplicated.blog.cz Shađaya -- staycomplicated.blog.cz | E-mail | Web | 28. ledna 2014 v 19:37 | Reagovat

Taky bych už konečně měla začít něco dělat, abych to do léta stihla :D

2 Fondness ♥ Fondness ♥ | Web | 28. ledna 2014 v 19:46 | Reagovat

Také obdivuju takové fotografie...chtěla bych mít taky..ale nějak se k tomu nemůžu dokopat :-?  :-D

3 Ilon-Ká** Ilon-Ká** | Web | 28. ledna 2014 v 20:51 | Reagovat

Taky cvičím. Nedávno jsem se k tomu dokopala a je to super pocit.. :-)

4 Holy Holy | Web | 28. ledna 2014 v 21:24 | Reagovat

držím ti palce lasi:-*
nemaš vubec zaco, hlavne ze si se odhodlala, i když co ja te znam, tak si nikdy nebyla tezsi než 50 kg, dokonce si mi psala ze si měla mín než ted, coz se mi zda desne malo:O

5 Lady Mishel* Lady Mishel* | Web | 29. ledna 2014 v 16:00 | Reagovat

Držím palce taky začnu:o

6 Lady Mishel* Lady Mishel* | Web | 29. ledna 2014 v 16:00 | Reagovat

Jooo máš u mě na blogu recenzi;)

7 Moníí. Moníí. | Web | 29. ledna 2014 v 18:54 | Reagovat

držím ti palce:))

8 osobnivesmir osobnivesmir | Web | 29. ledna 2014 v 19:35 | Reagovat

Já jsem cvičila minulý letní prázky poprvý sama od sebe. Neviděla jsem velký úspěchy a vzdala to, jsem lína začít.

9 Fondness <3 Fondness <3 | Web | 29. ledna 2014 v 21:49 | Reagovat

Dekuji za chvalu..to vzdy zahreje :) koukam ze sis me dala do oblibenych,tak to ja si te dam taky :)
Jinak na brigade jsem byla v restauraci jako obsluha..je to takovy komplex s hotelem-nove rekonstruovana tvrz.A maji tam prave klec s vyrem a jeste s nosalem..spis nosalkou..za chvilku pridam fotku :) tak se pak muzes mrknout :-D

10 Ká. Ká. | Web | 29. ledna 2014 v 21:57 | Reagovat

taky si chci zpěvnit postavu do léta:). Jak je stránka kde máš ten cvičící plán:))?

11 Fondness ♥ Fondness ♥ | Web | 29. ledna 2014 v 22:23 | Reagovat

:D zas nepřeháněj.. :D znám lepší...Jinak to je americký zvířátko :) Tady v lesích ho teda opravdu nepotkáš ... :-D Jinak já budu mít zas v létě praxi od školy - na střední to u mě bylo stále - měsíc prázdnin v čudu a makat. Alespoň jsem si něco vydělala a nemusela shánět brigádu-i když možná by mě někde platili líp...ale byla jsem tam s kamarádama tak byla zábava :-)  a teď si jí budu muset shánět sama,tak uvidíme co seženu-musím něco co je spojené s cestovním ruchem-tak uvidíme

12 Lady Mishel* Lady Mishel* | Web | 30. ledna 2014 v 20:08 | Reagovat

Hezký víkend:3

13 Elion Elion | Web | 30. ledna 2014 v 21:33 | Reagovat

Rozhodně skvělé ! Já zrovna cvičím jednu 30 denní výzvu, na břicho. Už jí mám skoro u konce, ale hlavní je si po dvou týdnech neříct ,,už mě to nebaví"... Takže Ti moc držím palce ! Jinak chodím běhat, orientační běh a dost mi to zlepšilo fyzičku takže můžu jen doporučit :)

14 Fondness ♥ Fondness ♥ | Web | 30. ledna 2014 v 22:02 | Reagovat

áno áno dělám náramky sama :) už dlooouho :)

15 Lywia Lywia | Web | 31. ledna 2014 v 10:43 | Reagovat

Tak držím palce :) Už stráášně dlouho se chci k něčemu takovýmu dokopat,ale prostě to nejde :D Ale chtělo by to, do léta něco shodit :D

16 Lywia Lywia | Web | 31. ledna 2014 v 13:31 | Reagovat

Jo no :D Já jsem teď našla nějakou stránku a jmenuje se cviceni-doma.cz ,tak uvidíme :D Ok, budu to tu sledovat a těším se na další články! :) :D

17 Lywia Lywia | Web | 31. ledna 2014 v 13:58 | Reagovat

No,to je pravda,ale myslím,že už tomu začínám přicházet na kloub :D

18 Shađaya -- staycomplicated.blog.cz Shađaya -- staycomplicated.blog.cz | E-mail | Web | 31. ledna 2014 v 14:06 | Reagovat

RE: děkuji :3 no mě vubec nevadí, že venku sníh není :D popravdě nenávidím zimu -.- jo, s těma vlasama je to pravda, už teď mám příšerný odrosty.

19 tereslookingart tereslookingart | Web | 1. února 2014 v 19:27 | Reagovat

Tu písničku zbožňuju..:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama