18.2.2014

18. února 2014 v 21:20 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: vícezrný toust namazaný lučinou, rajče, malinový čaj
Svačina: corny big (chocolate), citrusový čaj
Oběd: zapečené těstoviny s masem
Svačina: 2 strouhaný jablka
Večeře: salát (okurek, zelý, ledová salát), rohlík
Pití: dobrá voda malina, mléko
Sladkosti: 2 lžičky cukru (do čaje)
Pohyb: nic


není to dobrá inspirace se sebou něco dělat?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sarah-lee sarah-lee | Web | 18. února 2014 v 21:26 | Reagovat

je to super, že máš tak luxusní jídelníček..já teda se toho vůbec nedržím i když se snážím :D vstát a ráno snídat je pro mě fakt těžký :D

2 Miss Nothing Miss Nothing | Web | 18. února 2014 v 22:24 | Reagovat

Rozhodla jsem se, že se sebou taky začnu něco dělat, tak jsem zvědavá, jak dlouho mi to vydrží a jestli se k tomu vůbec dokopu

3 Kejt* Kejt* | Web | 18. února 2014 v 22:54 | Reagovat

Když se budeš víc hýbat..chce to víc cukruaby byli svaly dostatečně silné! :) Aby ti nezkrachoval organismus,to taky neni sranda;). jinak asi začnu posilovat břicho:D

4 Katie Katie | Web | 18. února 2014 v 23:18 | Reagovat

Pěkný jídelníček, místo rohlíku bych doporučila celozrnný chléb, je zdravější a hlavně chutnější:)

5 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 19. února 2014 v 7:35 | Reagovat

corny miluju, nejraději mám tu karamelovo burákovou.

6 Mrs. Writer Mrs. Writer | E-mail | Web | 19. února 2014 v 14:42 | Reagovat

Pro tuhle postavu všechno! :D Už makám, makám.. taky jsem měla salát :)

7 Lady Mishel* Lady Mishel* | Web | 19. února 2014 v 17:13 | Reagovat

Super stravování:* A ta fotka:O :-(

8 Ilon-Ká** Ilon-Ká** | Web | 19. února 2014 v 18:54 | Reagovat

Krásná motivace. takovou postavu chci!  :-) Jinak dobrá strava

9 osobnivesmir osobnivesmir | Web | 19. února 2014 v 19:33 | Reagovat

Hlavně, ať ti to vydrží. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama