Snídaně: rohlík s nutellou
Svačina: půl pomeranče
Oběd: smažené rybí file s bramborama
Svačina: rohlík s nutellou
Večeře: těstoviny s kuřecím masem
Pití: dobrá voda malina, mléko
Sladkosti: nic
Pohyb: nic

Svačina: půl pomeranče
Oběd: smažené rybí file s bramborama
Svačina: rohlík s nutellou
Večeře: těstoviny s kuřecím masem
Pití: dobrá voda malina, mléko
Sladkosti: nic
Pohyb: nic







ooo tu nutellu bych si dala!!! ♥ a testoviny s kurecim taky zneji dobre :))