1.3.2014

3. března 2014 v 14:05 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: sušené ovoce čaj, koblížky
Svačina: nic
Oběd: smažený sýr, hranolky, ledový salát
Svačina: buchta
Večeře: bílý jogurt s vícezrnýma lupínkama
Pití: kofola, voda
Sladkosti: toffifee
Pohyb: dřepů-75, kliky-60, skákací panák, vysoká chůze, nůžky, aliho poskoky-40sek, unožení-75, sedy-lehy-75, most-50


Ta postava :OO Bože můj, je úžasná'! Njn jídelníček nic moc :D návštěva..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tým Kejt* & Lucinda° - affs Tým Kejt* & Lucinda° - affs | Web | 3. března 2014 v 14:39 | Reagovat

dokonalá postava:3

2 Lady Mishel* Lady Mishel* | Web | 3. března 2014 v 16:27 | Reagovat

Ta fotka:OO To cvičení je super:)

3 osobnivesmir osobnivesmir | Web | 3. března 2014 v 17:19 | Reagovat

Jogurty mám ráda, jím je často, ale bohužel nejsou dobrý na váhu.
P.S. Napsala jsem první díl článku o sebevraždách, můžeš si ho přečíst, jestli chceš. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama