Snídaně: bulka
Svačina: cereálie
Oběd: řízek
Svačina: bulka, čokoláda
Večeře: kakao s piškotama
Pití: dobrá voda malina
Sladkosti: nic
Pohyb: nic
Svačina: cereálie
Oběd: řízek
Svačina: bulka, čokoláda
Večeře: kakao s piškotama
Pití: dobrá voda malina
Sladkosti: nic
Pohyb: nic






stejně ti závidím, že zvládáš jíst tak pravidelně :) já mám dneska v plánu posilovnu :3