close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Březen 2014

8.3.2014

9. března 2014 v 19:24 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: ořechovej koláč, mléko
Svačina: nic
Oběd: řízek s bramborovou kaší
Svačina: 2 tousty, paprika, rajče, musli tyčinka, banán
Večeře: 2 celozrné chlebíčky namazaná lučinou
Pití: dobrá voda malina
Sladkosti: nic
Pohyb: jízda na kole

7.3.2014

8. března 2014 v 21:59 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: 2 tousty, hruškovej čaj
Svačina: ořechovej koláč
Oběd: 3 lívance, kakao
Svačina: chlebíček
Večeře: 4 lívance
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-105, kliky-55, sklapovačky-40, most-40


6.2.2014

7. března 2014 v 14:45 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: 4 vícezrný tousty (kečup, šunka, sýr), hručkový čaj
Svačina: nic
Oběd: řízek s bramborovým salátem, ovocný čaj
Svačina: nic
Večeře: nic
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-66, kliky-40, sklapovačky-44


5.3.2014

6. března 2014 v 19:07 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: 2 palačinky
Svačina: čokoládová kobliha
Oběd: 2 palačinky
Svačina: nic
Večeře: bolý jogurt s nakrájemným jablkem,
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-105, kliky-55, sklapovačky-40, most-40


4.3.2014

4. března 2014 v 23:30 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: mléko 1 a půl loupáčku
Svačina: loupáček
Oběd: 3 palačinky
Svačina: nic
Večeře: bolý jogurt s nakrájemným jablkem, pomerančem
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-100, kliky-50, unožení-100, sedy-lehy-50, most-20


3.3.2014

4. března 2014 v 18:26 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: 2 rohlíky namazané paštikou
Svačina: jablko, corby big
Oběd: vícezrný toust namazaný lučinou, nakrájený jablko a mrkev
Svačina: vícezrný toust namazaný lučinou, rajče
Večeře: polívka, mléko s loupáčkem
Pití: nic
Sladkosti: voda
Pohyb: nic


2.3.2014

3. března 2014 v 17:20 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: mléko s vícezrnýma lupínkama
Svačina: rohlík s česnekovou pomazánkou
Oběd: polívka (mrkev, hovězí, nudle), salát
Svačina: nic
Večeře: rohlík namazaný paštikou
Pití: voda
Sladkosti: harribo
Pohyb: dřepů-80, kliky-80, unožení-80, sedy-lehy, most-40



1.3.2014

3. března 2014 v 14:05 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: sušené ovoce čaj, koblížky
Svačina: nic
Oběd: smažený sýr, hranolky, ledový salát
Svačina: buchta
Večeře: bílý jogurt s vícezrnýma lupínkama
Pití: kofola, voda
Sladkosti: toffifee
Pohyb: dřepů-75, kliky-60, skákací panák, vysoká chůze, nůžky, aliho poskoky-40sek, unožení-75, sedy-lehy-75, most-50


Ta postava :OO Bože můj, je úžasná'! Njn jídelníček nic moc :D návštěva..

28.2.2014

1. března 2014 v 20:53 | Mrs. Tollens |  Jídelníček a pohyb
Snídaně: donut
Svačina: bílý jogurt s nakrajeným jabkem, musli tyčinka
Oběd: čínský nudle
Svačina: brambůrky, koblížky
Večeře: chlebíček
Pití: kofola
Sladkosti: kyselé pásky
Pohyb: dřepů-70, kliky-40, unožení-70, sedy-lehy-70



U návštěvy, tak proto tak ke konci tučný jídla :D Byla jsem u tety v Třebiči a docela fájn to tam bylo :3 Cestou tam jsem si prozkoumala po dlouhé době písničky v mobilu :3