Snídaně: 2 palačinky
Svačina: čokoládová kobliha
Oběd: 2 palačinky
Svačina: nic
Večeře: bolý jogurt s nakrájemným jablkem,
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-105, kliky-55, sklapovačky-40, most-40

Svačina: čokoládová kobliha
Oběd: 2 palačinky
Svačina: nic
Večeře: bolý jogurt s nakrájemným jablkem,
Pití: voda
Sladkosti: nic
Pohyb: dřepů-105, kliky-55, sklapovačky-40, most-40







Tak to je dobrý, tu snídani ti závidím